每 100 克
水 (克 ) | 50.6 |
热量 (大卡 ) | 327.0 |
热量 (千焦 ) | 1368.0 |
蛋白质 (克 ) | 14.5 |
总脂肪 (克 ) | 28.5 |
灰份 (克 ) | 3.3 |
碳水化合物 (克 ) | 3.1 |
总膳食纤维 (克 ) | 0.0 |
总糖 (克 ) | 0.0 |
钙 (毫克 ) | 9.0 |
铁 (毫克 ) | 11.2 |
镁 (毫克 ) | 11.0 |
磷 (毫克 ) | 168.0 |
钾 (毫克 ) | 199.0 |
钠 (毫克 ) | 977.0 |
锌 (毫克 ) | 2.81 |
铜 (毫克 ) | 0.24 |
锰 (毫克 ) | 0.155 |
硒 (微克 ) | 58.0 |
维生素C ,总抗坏血酸 (毫克 ) | 0.0 |
硫胺素 (毫克 ) | 0.249 |
核黄素 (毫克 ) | 1.525 |
烟酸 (毫克 ) | 8.368 |
泛酸 (毫克 ) | 3.38 |
维生素B-6 (毫克 ) | 0.33 |
总叶酸 (微克 ) | 44.0 |
叶酸 (微克 ) | 0.0 |
叶酸的食物 (微克 ) | 44.0 |
叶酸, DFE (微克 ) | 44.0 |
总胆碱 (毫克 ) | 255.9 |
甜菜碱 (毫克 ) | 3.8 |
维生素B - 12 (微克 ) | 20.09 |
加维生素B - 12 (微克 ) | 0.0 |
维生素A , RAE (微克 ) | 4220.0 |
视黄醇 (微克 ) | 4220.0 |
胡萝卜素,β (微克 ) | 0.0 |
胡萝卜素,α (微克 ) | 0.0 |
隐黄素,β (微克 ) | 0.0 |
维生素A , IU (IU ) | 14051.0 |
番茄红素 (微克 ) | 0.0 |
叶黄素+玉米黄质 (微克 ) | 0.0 |
维生素E ( α-生育酚) (毫克 ) | 0.35 |
加维生素E (毫克 ) | 0.0 |
维生素D ( D2 + D3 ) (微克 ) | 1.2 |
维生素D (IU ) | 48.0 |
维生素K (叶绿醌) (微克 ) | 1.6 |
总饱和脂肪酸 (克 ) | 9.307 |
4:0 (克 ) | 0.0 |
6:0 (克 ) | 0.0 |
8:0 (克 ) | 0.0 |
10:0 (克 ) | 0.051 |
12:0 (克 ) | 0.111 |
14:0 (克 ) | 0.333 |
16:0 (克 ) | 5.763 |
18:0 (克 ) | 3.048 |
总单不饱和脂肪酸 (克 ) | 12.731 |
16:1未分化 (克 ) | 1.025 |
18:1未分化 (克 ) | 11.706 |
20:1 (克 ) | 0.0 |
22:1未分化 (克 ) | 0.0 |
总多不饱和脂肪酸 (克 ) | 3.193 |
18:2未分化 (克 ) | 2.852 |
18:3未分化 (克 ) | 0.342 |
18:4 (克 ) | 0.0 |
20:4未分化 (克 ) | 0.0 |
20:5 n一3 ( EPA ) (克 ) | 0.0 |
22:5 n一3 ( DPA ) (克 ) | 0.0 |
22:6 n-3 ( DHA ) (克 ) | 0.0 |
胆固醇 (毫克 ) | 180.0 |
植物甾醇 (毫克 ) | 0.0 |
色氨酸 (克 ) | 0.145 |
苏氨酸 (克 ) | 0.534 |
异亮氨酸 (克 ) | 0.484 |
亮氨酸 (克 ) | 1.032 |
赖氨酸 (克 ) | 0.909 |
蛋氨酸 (克 ) | 0.311 |
胱氨酸 (克 ) | 0.248 |
苯丙氨酸 (克 ) | 0.553 |
酪氨酸 (克 ) | 0.43 |
缬氨酸 (克 ) | 0.616 |
精氨酸 (克 ) | 0.767 |
组氨酸 (克 ) | 0.32 |
丙氨酸 (克 ) | 0.762 |
天门冬氨酸 (克 ) | 1.125 |
谷氨酸 (克 ) | 1.631 |
甘氨酸 (克 ) | 0.886 |
脯氨酸 (克 ) | 0.767 |
丝氨酸 (克 ) | 0.588 |
乙基醇 (克 ) | 0.0 |
咖啡因 (毫克 ) | 0.0 |
可可碱 (毫克 ) | 0.0 |